☆冬至☆

こんにちわ(´艸｀*)

加古川市平岡町つつじ野の女性対応の

不動産屋Ｉ’ｍ　ｈｏｍｅです！

本日12月22日は

『冬至』です！

冬至は季節の変わり目を表す二十四節気の
ひとつで定気法にて❝太陽黄経が270度のとき❞
と定義されており、
2025年(令和7年)は12月22日に該当します。

冬至は北半球において太陽の高さが

1年で最も低くなるため、

1年で一番太陽が出ている時間が短い日です！

冬至にはさまざまな風習があります。

みなさんはどんな冬至を過ごしますか？

●かぼちゃを食べる

冬至にかぼちゃを食べると
寒い冬を元気で乗り越えられると
言われていますが、実際栄養価が高く
長期保存が可能なかぼちゃは
冬の貴重な栄養源だったと考えられます。

ほかに『ん』のつくものを食べると
運気が上がるという言い伝えもあります。

かぼちゃは『なんきん』とも呼ばれるので
そのひとつに数えられます。

他ににんじん、だいこん、れんこんなど…
どれも栄養がある冬の食材ですね。

●柚子湯につかる

柚子湯につかると風邪をひかない
という言い伝えが有名です。

柚子の香りには邪気を払う霊力がある
とも言われているそう。

また柚子と『融通（がきく）』、
冬至と『湯治』の語呂合わせから
などと由来には諸説あるようですが、
しっかりお風呂に入って身を清めておこう
という風習だとも考えられています。

実際、柚子には血行促進の効果がある
と言われているので、寒い冬の日に
しっかりと体の中から温まることで
元気に過ごせる気がします！

運気をアップするため『ん』のつく物を

食べて、柚子湯につかり

寒い冬を乗り切りましょう(*´꒳`*)

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