☆豆乳を飲もう☆

こんにちわ(´艸｀*)

加古川市平岡町つつじ野の女性対応の

不動産屋Ｉ’ｍ　ｈｏｍｅです！

本日10月12日は

『豆乳の日』だそうです。

『とう(10)にゅう(2)』の語呂合わせから

各数字を足すと10+2=12

になることにちなんで、日本豆乳協会が

10月12日に記念日を制定しています。

この記念日は豆乳に関する知識の普及や
豆乳資格検定試験を通じて、
豆乳の良さを広めることを目的としています。

豆乳を通じ、健康や美容に関心を持つことの
大切さを伝えようとする試みは、
多くの人々に支持されています。

豆乳は、大豆を水に浸してすりつぶし

煮つめた後にこして得られる飲料です！

ソイミルクとも呼ばれ、
牛乳に似た外観と食味を持ちながら
大豆特有の風味が特徴です。

スーパーやコンビニで手軽に購入でき

無調整豆乳、調製豆乳、豆乳飲料

という形で多様な商品が提供されていますね♪

豆乳には大豆と同じように
植物性たんぱく質が豊富で
強い抗酸化作用がある大豆サポニンや
レシチン、大豆イソフラボンなど
も含まれています。

また、腸内環境を整えるオリゴ糖、
ビタミンB群やEが含まれていて
健康飲料として注目されています。

なかなか豆乳を飲む機会がない方も

いらっしゃると思いますが

これからの時期豆乳鍋がオススメ✨

お野菜もたっぷり摂れるので

一石二鳥ですね(˘⌣˘ ⑅)

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