☆早めの紫外線対策を☆

こんにちわ(´艸｀*)

加古川市平岡町つつじ野の女性対応の

不動産屋Ｉ’ｍ　ｈｏｍｅです！

４月に入り、だんだんと日差しが強くなってきましたが、紫外線対策は万全ですか？

まだ・・・と対策せずに外出していませんか？

じつは春から紫外線はどんどん強くなっていきます。

近所へのお買物や通勤・通学、洗濯ものを干すときなどの短時間でも油断は禁物です。

夏からでは手遅れです！！

早めに対策をはじめることが大切です。

日焼け止めはメーカーが定めた適量を

外出する20〜30分ほど前に塗るのがオススメです。

塗る量が少なかったり

汗によって流れてしまったりすると

紫外線を防ぎきれない場合もあるため、

数時間ごとに塗り直すことが大切です。

日焼け止めには『SPF』と『PA』という値があり、どちらも数値が高くなるほど紫外線を防ぎやすくなりますが、その分、肌への負担は大きくなります。

そのため長時間出かけるときには数値が高いもの、

少し日にあたる程度であれば数値の低いものにするなど、

目的によっても使い分けした方がいいです。

帰宅後は洗顔料や石けんで日焼け止めを落としてから、

クリームなどで保湿してください。

さらに徹底したい方は服装にも気を配り、

日傘・帽子・サングラスなども取り入れるといいです。

今から日焼け対策に力を入れて、

自分に合う方法で美肌をキープしてください♪

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